Neem jij wel eens de tijd om echt te ontspannen en gewoon even niks te doen?
Tijdens onze ontspanningsles hoef je alleen maar te ontspannen. Meditaties, visualisaties en verzachtende oefeningen om het lichaam weer los en soepel te maken worden tijdens deze les ingezet om het lichaam en de geest tot rust te brengen.
Benieuwd wat deze les voor jou kan betekenen? Kom gerust een keer een gratis proefles in Oudenbosch meedoen!
