Slide 1 Fitness
Slide 2 Small Group Training
Slide 3 Yoga
previous arrow
next arrow

Small Group Training

Intensief en efficiënt trainen in kleine groepen van maximaal 12 personen en altijd onder begeleiding van een personal trainer of fysiotherapeut. Wekelijks bieden we meer dan 100 trainingen aan welke direct zijn in te boeken via de Fit en Gezond app. De personal trainer draagt altijd zorg voor wisselende trainingen en zorgt ervoor dat je op de juiste manier traint zodat je sneller je resultaten bereikt.

Personal Training

Volg je Personal training bij Fit en Gezond te Oudenbosch dan kies je voor kwaliteit! 100% begeleiding, 100% resultaat. Samen met je personal trainer werk je gericht aan je doelstellingen: afvallen, conditie verbeteren, fitter en/of sterker worden. De weg naar het doel is voor iedereen anders, daarom wordt er door de personal trainer een persoonlijk plan gemaakt.

Fitness

Sportschool Fit en Gezond Oudenbosch staat voor Sport, Plezier en Resultaat! Wij zijn de enige sportschool in de gehele regio die staat voor 100% begeleiding en 100% resultaat. Ooit verloren rondgelopen in een sportschool, of weer dezelfde oefeningen? Onmogelijk bij Fit en Gezond!! Door ons unieke concept, top personal trainers, voedingsconsulenten en fysiotherapeuten garanderen wij u Sport, Plezier en Resultaat!

Over ons

Sportschool Fit en Gezond Oudenbosch staat voor Sport, Plezier en Resultaat! Wij zijn de enige sportschool in de gehele regio die staat voor 100% begeleiding en 100% resultaat.

Fysiotherapie

Heb je een blessure/lichamelijke klachten? Ben je op zoek naar fysiotherapie in Oudenbosch? Bij Fysiotherapie Fit en Gezond staan we klaar om je te helpen.

Wat vertellen leden over ons

Nadat ik eerst bij een drietal ander fysio’s ben geweest, maar niet echt verder kwam met mijzelf.

Nu was het een heel complex gebeuren maar hun gaven aan om te kijken bij fit en gezond of hun mij verder konden helpen en ik moet zeggen dat is zeer goed gelukt naar alle tevredenheid en ben er zeer dankbaar voor naar Teun, Joep, Remco en zeer zeker Rob die al snel door had dat hier meer moest gebeuren dan alleen fysio behandeling
Heeft een aantal Dry needling behandelingen gedaan en met goed succes.
Dus mensen loop niet te lang met pijn of verstijfde spieren rond en ga deze behandeling aan en ervaar wat dit met je doet, ook Marc kan deze behandeling toepassen

Dank jullie wel.

Coba van de Kasteele

Met Fit en Gezond is mijn cirkel rond

Door een opgelopen blessure ben ik in contact gekomen met fysiotherapie Fit en Gezond. Na deze professionele en intensieve therapie was ik klachtenvrij. Tijdens de fysiotherapie vertelde ik enthousiast mijn doelen voor het jaar 2022. Hier vond ik een luisterend oor en boden me de oplossing om mijn doelen te realiseren: Een op maat gemaakt Personal Training traject. Training, voeding en sport specifieke begeleiding alles onder 1 dak.

Na het bepalen van mijn doelstellingen: afvallen, lager vetpercentage en meer spiermassa dit om de hoofddoelstelling te kunnen realiseren: Giro di Kika. Een fietstocht over de mooiste bergen van Italië voor het goede doel.

Nu 9 maanden later ben ik klaar voor deze uitdaging dankzij het TEAM van Fit en Gezond. Nooit gedacht dat ik mijn “oude” records zou verbreken en mijn nieuwe doelen zo makkelijk zou realiseren.

Marcel van Oosterhout

Na een tijdje last te hebben gehad van verschillende klachten waaronder opvliegers, vocht vasthouden en last van mijn spieren/gewrichten, heb ik de stap genomen om naar Fit en Gezond te gaan.

Ik heb ook begeleiding gehad van Saskia (voedingsconsulente) om mijn voeding aan te passen. Onvoorstelbaar wat sporten en voeding doen met je lichaam.

Mijn klachten zijn aanzienlijk verminderd en ik voel me veel fitter!

Patricia van Ginneken

Door een goede begeleiding en een luisterend oor heeft Saskia mij goed geholpen door te beginnen met glutenvrij te eten waardoor ik weer een goede stoelgang kreeg en meer energie kreeg en mijn gewicht inmiddels met 10 kg afgenomen is! Bedankt voor de lekkere recepten en de goede begeleiding!

Carina

“Maandag hebben wij een leuke en uitdagende training gehad bij Remco. Per ronde waren er 4 oefeningen. In 2x 12 minuten moesten wij zo veel mogelijk rondes doen van deze 4 oefeningen. Ons uithoudingsvermogen werd erg op de proef gesteld, maar we hadden een zeer voldaan gevoel na afloop van de training. Erg leuk om dit te doen als afwisseling op onze krachttraining. Zeker een aanrader!”

Ilse en Robert

Na een aantal jaren van te weinig bewegen, toename van de kilo’s en hierdoor niet meer prettig in mijn vel te zitten, ben ik op zoek gegaan naar een bij mij passende sportschool.
Via mond-op-mondreclame terecht gekomen bij Fit en Gezond Oudenbosch, in een voor mij totaal nieuwe wereld op het gebied van fitness. In het begin was het enorm wennen doordat de spiermassa veel te wensen overliet.
Inmiddels ben ik zover dat ik onder begeleiding van mijn personal trainer Remco, aardig op niveau raak. Wat mij opvalt is dat ik steeds meer met plezier gebruik maak van zijn trainingen. Toch wel een boost gekregen dankzij Fit en Gezond. Ik voel me fysiek een stuk fitter en ook ‘tussen de oren’ is er meer positivisme ontstaan.

Wim Evers

Gratis proeftraining

Wil je Gratis Kennismaken? Dat kan met een gratis proeftraining!

Gratis proeftraining

Wil je Gratis Kennismaken? Dat kan met een gratis proeftraining!