Boks
Binnen sportschool Fit en Gezond Oudenbosch wordt de les BOKS! aangeboden. Boksen bij Fit en Gezond Oudenbosch is de perfecte combinatie van fitness en kickboksen. Het boksen bij Fit en Gezond Oudenbosch verhoogt je uithoudingsvermogen, zelfvertrouwen en tevens je fysieke en mentale fitheid. Boksen bij Fit en Gezond Oudenbosch is geschikt voor iedereen.
De bokslessen beginnen met een warming up gevolgd door een gevarieerde bokstraining waar techniek en conditie op een leuke manier worden getraind. Afsluitend een gezamenlijke cooling down om zo helemaal voldaan weer naar huis te gaan. De kernwoorden voor het boksen bij Fit en Gezond Oudenbosch zijn: techniek, veiligheid en plezier! Graag willen we iedereen de positieve ervaringen van het boksen op lichaam en geest laten ervaren bij Fit en gezond Oudenbosch.
VOORDELEN BOKS:
* VERBETER JE CONDITIE
* ONTWIKKEL KRACHT
* VERBRAND SNEL EEN HOOG AANTAL CALORIEEN
* UITLAATKLEP EN STRESSREDISEREND
* ZELFVERZERKERDHEID BOOST