Tijdens een ademcirkel ga je in een groep verbonden ademen, je ligt letterlijk samen in een cirkel.
Een ademcirkel duurt ongeveer 2,5 uur.
Tijdens een ademcirkel neem je ruim de tijd om naar binnen te keren, voor jezelf mooie intenties te plaatsen en te verbinden en delen met elkaar. Zo kan je ook leren van elkaar.
Ademwerk kan o.a. direct helpen bij:
* Bevrijding van lichamelijke spanning en stress
* Verbeteren van de stofwisseling
* Opheffen van vastzittende blokkades
* Toename van je energielevel
Je lichaam gaat opruimen wat je niet meer dient, waardoor er ruimte ontstaat voor o.a. ontspanning, zelfliefde, thuiskomen bij jezelf, verbinding en nog veel meer.
Ben jij er klaar voor om de kracht van adem te ervaren?
Meld je dan nu aan via tanja@fitengezond.nl
Volgende ademcirkel is 15 september
New Moon Ervaar jou innerlijke kracht! Vol
27 oktober Adem je vrij!
