Anthony

Personal Trainer

Hi allemaal! Anthony hier, Personal Trainer en BGN-voedingsconsulent bij Fit en Gezond. Ik ben een sportfanaat en interesse in het bewegingsapparaat groeide met het jaar. Ik ben tot op de dag van vandaag erg blij en content dat ik al snel een juiste keuze heb kunnen maken om verschillende verdiepende opleidingen te volgen m.b.t. dat mooie bewegingsapparaat (lichaam) van ons. Daarnaast heb ik me verdiept in externe factoren welke invloed hebben op ons lichaam: slaap en voeding, 2 belangrijke elementen in een HEEL groot overkoepelend element in ons leven: ONTSPANNING. Kwaliteit van leven is meer waard dan kwantiteit van leven. Realiseer dit door voldoende ontspanning in jouw leven te bouwen. Hier krijg ik energie van, deze energie wil ik graag op je overbrengen. Geniet van het leven en behoud zelf de controle en de touwtjes in handen.